Psychologické aspekty wellness

Abstract

Diplomová práce je zaměřena na psychologické aspekty wellness. Obsahuje šest kapitol, prvních pět kapitol je teoretických a poslední kapitola je praktická. Po úvodní kapitole následuje kapitola o pojmu wellness a jeho teoretických východiscích. V kapitole se rozebírají související pojmy zdraví a well-being. Třetí kapitola je věnována mezilidským vztahům a komunikaci. Další kapitola rozebírá pojem selfness a jednotlivé aspekty, které s ním souvisí. Větší celky, kterými se tato kapitola zabývá, jsou duševní hygiena, sebepoznání, sebepojetí a sebeřízení. Kapitolou o fyzické dimenzi wellness je uzavřena teoretická část práce. Obsahuje podkapitoly o výživě a péči o tělo. Praktická část formou dotazníku srovnává vysokoškolské studenty, Fakulty pedagogické Západočeské univerzity v Plzni. Studenti byli rozděleni podle oborů na skupinu studentů studujících Psychologii či Výchovu ke zdraví a na studenty z jiných oborů této fakulty. Dotazníkové šetření zjišťuje, jak se projevují prvky selfness v životě studentů.