Performance Level and Strike Type during Ground and Pound Determine Impact Characteristics and Net Force Variability

Abstract

Vyhodnocení dopadu úderu je důležité pro optimální trénink, kondici a taktické využití. Proto bylo cílem této studie vyhodnotit pozemní a librové údery z hlediska variability čisté síly napříč pohlavími a výkonnostními úrovněmi. 81 účastníků, profesionální muži (n = 8, 37 ± 6 let, 195 ± 7 cm, 113 ± 27 kg), pokročilí muži (n = 47, 26 ± 8 let, 180 ± 7 cm, 76 ± 11 kg) , a pokročilé ženy (n = 26, 21 ± 1 rok, 167 ± 6 cm, 61 ± 7 kg) provedly tři údery z kleku do silové desky na zemi. Úder loktem měl za následek nejvyšší impuls a úder dlaní nejvyšší špičkovou sílu pro všechny tři kategorie. Tyto výsledky podporují doporučení, které bylo dříve učiněno pro výuku úderu dlaní začátečníky a pokročilé taktické a bojové sportovce. Síla přímého úderu úderem a loktem byla charakterizována dvojitou vrcholovou křivkou, kde první vrcholová variabilita vysvětlovala 70,2–84 % čisté síly. Druhý vrchol byl zaznamenán u profesionálních mužů při úderech loktem, což vysvětlovalo 16 % variability čisté síly. Typ úderu určuje síťovou sílu úderu a její charakteristiky, kde úder dlaní je typický nejvyšší tolerancí špiček nárazu a úder loktem dvojnásobnou špičkou síly s vysokým pulzem čisté síly