Srovnání tréninkových metod pro rozvoj silových schopností v kulturistice.

Show simple item record
dc.contributor.advisorKnappová, Věra
dc.contributor.authorLucák, Karel
dc.contributor.refereeZeman, Radek
dc.date.accepted2015-05-25
dc.date.accessioned2016-03-15T09:02:46Z
dc.date.available2013-12-06cs
dc.date.available2016-03-15T09:02:46Z
dc.date.issued2015
dc.date.submitted2015-04-15
dc.description.abstractTato diplomová práce se zaměřuje na srovnání vybraných tréninkových metod pro rozvoj silových schopností v kulturistice. V teoretické části, zde budou uvedeny základní pojmy používané v kulturistickém tréninku, tréninkové proměnné a základní složky v metodice tréninku pro rozvoj síly. Dále zde uvádím pokročilé metody, které slouží k rozvoji svalového objemu a ke svalovému rozvoji všeobecně. Jsou zde nabídnuty možnosti tréninku a jeho složení. Praktická část se zaměřuje na výzkum a porovnání dvou skupin probandů, kde každá skupina trénovala podle rozdílné četnosti tréninku v týdnu. Obě skupiny se podrobili vstupnímu a výstupnímu vyšetření, kde jsme hodnotili celkové složení těla, držení těla pomocí polohového snímače DTP-1 a hodnocení úrovně silových schopností. Data byla porovnávána s časovým odstupem 3 měsíců pro potvrzení nebo vyvrácení předem stanovených hypotéz.cs
dc.description.abstract-translatedThis thesis focuses on the comparison of selected training methods for developing strength abilities in bodybuilding. In the theoretical part, here are the basic terms used in the bodybuilding workouts, training variables and basic elements of the methodology of training for strength development. Further topics of advanced methods that are used to develop muscle mass and to muscle development in general. Are offered training opportunities and its composition. The practical part focuses on research and comparing two groups of probands, where each group trained by different frequency of training a week. Both groups underwent Input and output test, where we evaluated the overall body composition, posture position sensor using DTP-1 and assessing the level of power capabilities. Data was compared with an interval of three months to confirm or refute previously stated hypotheses.en
dc.description.resultObhájenocs
dc.format78 s. (96 905 znaků)cs
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier60351
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/20014
dc.language.isocscs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plznics
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezení.cs
dc.rights.accessopenAccessen
dc.subjectkulturistikacs
dc.subjecttréninkcs
dc.subjecthypertrofiecs
dc.subjectsplitový tréninkcs
dc.subjecttréninkové metodycs
dc.subjectobjemový tréninkcs
dc.subject.translatedbodybuildingen
dc.subject.translatedtrainingen
dc.subject.translatedhypertrophyen
dc.subject.translatedsplit trainingen
dc.subject.translatedtraining methodsen
dc.subject.translatedtraining volumeen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogickács
dc.thesis.degree-levelNavazujícícs
dc.thesis.degree-nameMgr.cs
dc.thesis.degree-programUčitelství pro střední školycs
dc.titleSrovnání tréninkových metod pro rozvoj silových schopností v kulturistice.cs
dc.title.alternativeComparison of training methods for developing strength abilities in bodybuilding.en
dc.typediplomová prácecs
local.relation.IShttps://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=60351

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
DP-Lucak.pdf
Size:
1.16 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Plný text práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
vedouci-LUCAK K. VP.pdf
Size:
132.96 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
oponent-LUCAK K. OP.pdf
Size:
137.71 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek oponenta práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
obhajoba-LUCAK K..pdf
Size:
45.81 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby práce
Download

Collections

Theses (KTV)