Metodický zásobník kompenzačních cvičení pro korekci svalových dysbalancí a držení těla v lukostřelbě
| dc.contributor.advisor | Knappová Věra, Mgr. Ph.D. | cs |
| dc.contributor.author | Horáčková, Marie | cs |
| dc.contributor.referee | Kavalířová Gabriela, Mgr. Ph.D. | cs |
| dc.date.accepted | 2025-06-11 | |
| dc.date.accessioned | 2026-02-19T14:14:54Z | |
| dc.date.available | 2023-01-31 | |
| dc.date.available | 2026-02-19T14:14:54Z | |
| dc.date.issued | 2025-04-30 | |
| dc.date.submitted | 2025-04-30 | |
| dc.description.abstract | Diplomová práce se zabývá problematikou svalových dysbalancí a jejich korekce, vznikajících v důsledku jednostranné zátěže v lukostřelbě. Cílem práce bylo vytvořit metodický zásobník funkčně kompenzačních cvičení zaměřený na podporu funkčního zapojení svalů a jejich řetězců při střelbě z luku. Doporučená cvičení přesahují i do prevence sportovních zranění. Na základě kineziologické analýzy lukostřelecké techniky a teoretických poznatků z oblasti funkčního tréninku a fyzioterapie byly sestaveny konkrétní bloky cvičení rozdělené podle fází střelby a zapojení daných oblastí těla. Součástí práce je fotodokumentace i videomateriál ve formě QR kódů. Výsledný zásobník je určen pro sportovní praxi trenérů lukostřelby i samotným sportovcům. | cs |
| dc.description.abstract-translated | The diploma thesis addresses the issue of muscular imbalances and their correction resulting from the unilateral load typical in archery. The aim of the thesis was to create a methodological set of functionally compensatory exercises focused on supporting the functional involvement of muscles and their chains during archery shooting. The recommended exercises also contribute to the prevention of sports injuries. Based on a kinesiological analysis of archery technique and theoretical knowledge from the fields of functional training and physiotherapy, specific exercise blocks were developed and categorized according to the phases of shooting and the involvement of specific body regions. The thesis includes photo documentation and video materials accessible via QR codes. The resulting exercise set is intended for practical use by archery coaches as well as athletes themselves. | en |
| dc.description.department | Centrum tělesné výchovy a sportu | cs |
| dc.description.result | Obhájeno | cs |
| dc.format | 45 s. (63 391 znaků) | |
| dc.identifier | 94428 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11025/64722 | |
| dc.language.iso | cs | |
| dc.publisher | Západočeská univerzita v Plzni | cs |
| dc.rights | Plný text práce je přístupný bez omezení | cs |
| dc.rights.access | openAccess | cs |
| dc.subject | lukostřelba | cs |
| dc.subject | svalová dysbalance | cs |
| dc.subject | kompenzační cvičení | cs |
| dc.subject | funkční trénink | cs |
| dc.subject | držení těla | cs |
| dc.subject | stabilita | cs |
| dc.subject | mobilita | cs |
| dc.subject | hluboký stabilizační systém | cs |
| dc.subject | metodický zásobník | cs |
| dc.subject | prevence přetížení | cs |
| dc.subject.translated | archery | en |
| dc.subject.translated | muscular imbalance | en |
| dc.subject.translated | compensatory exercises | en |
| dc.subject.translated | functional training | en |
| dc.subject.translated | posture | en |
| dc.subject.translated | stability | en |
| dc.subject.translated | mobility | en |
| dc.subject.translated | deep stabilizing system | en |
| dc.subject.translated | methodological set | en |
| dc.subject.translated | overload prevention | en |
| dc.thesis.degree-grantor | Západočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogická | cs |
| dc.thesis.degree-level | Navazující | cs |
| dc.thesis.degree-name | Mgr. | cs |
| dc.thesis.degree-program | Učitelství pro základní školy | cs |
| dc.title | Metodický zásobník kompenzačních cvičení pro korekci svalových dysbalancí a držení těla v lukostřelbě | cs |
| dc.title.alternative | Methodical stack of compensatory exercises for correction of muscle imbalances and posture in archery | en |
| dc.type | diplomová práce | cs |
| local.files.count | 5 | * |
| local.files.size | 5749379 | * |
| local.has.files | yes | * |
| local.relation.IS | https://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=94428 |
Files
Original bundle
1 - 5 out of 5 results
No Thumbnail Available
- Name:
- DP_Horackova_P22N0178P.pdf
- Size:
- 869.93 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- VŠKP
No Thumbnail Available
- Name:
- DP_priloha.pdf
- Size:
- 4.31 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- VŠKP - příloha
No Thumbnail Available
- Name:
- PV_Horackova_P22N0178P.pdf
- Size:
- 148.53 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Posudek vedoucího VŠKP
No Thumbnail Available
- Name:
- PO_Horackova_P22N0178P.pdf
- Size:
- 156.75 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Posudek oponenta VŠKP
No Thumbnail Available
- Name:
- PB_Horackova_P22N0178P.pdf
- Size:
- 28.13 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Průběh obhajoby VŠKP