Problematika flexibility u žáků mladšího školního věku
| dc.contributor.advisor | Kalistová Petra, Mgr. | cs |
| dc.contributor.author | Kalabzová, Nikol | cs |
| dc.contributor.referee | Fajfrlíková Tereza, Mgr. | cs |
| dc.date.accepted | 2025-06-10 | |
| dc.date.accessioned | 2026-02-19T16:53:15Z | |
| dc.date.available | 2024-01-29 | |
| dc.date.available | 2026-02-19T16:53:15Z | |
| dc.date.issued | 2025-04-28 | |
| dc.date.submitted | 2025-04-28 | |
| dc.description.abstract | Diplomová práce se zaměřuje na rozvoj flexibility u žáků mladšího školního věku prostřednictvím aplikace speciálně navržené strečinkové sestavy. Teoretická část práce analyzuje problematiku flexibility u žáků mladšího školního věku, definuje základní pojmy, představuje různé druhy strečinku, popisuje možné poruchy a naznačuje způsoby rozvoje flexibility. Dále se zabývá charakteristickou mladšího školního věku z hlediska vývojové psychologie. Popisuje biologický základ protahování, což jsou svaly klouby a tkáně. Věnuje se také teorii motorických testů. Praktická část se soustředí na zhodnocení úrovně zkrácení vybraných tonických svalů u žáků mladšího školního věku pomocí svalových testů. Následně byla vytvořena a aplikována strečinková sestava zaměřená na rozvoj flexibility u vybraných testovaných svalových skupin. Testování proběhlo ve třech třídách třetího ročníku (věková kategorie 8-10 let) na 1. základní škole během hodin tělesné výchovy. Jedna skupina žáků prováděla strečinkovou sestavu jednou týdně, druhá skupina jednou za čtrnáct dní, zatímco třetí skupina ji vůbec neprováděla. Cílem práce je zjistit, zda čtyřměsíční používání strečinkové sestavy v různém časovém rozmezí povede ke zlepšení úrovně zkrácení tonických svalů v rámci tělesné výchovy. | cs |
| dc.description.abstract-translated | The thesis focuses on the development of flexibility in students at younger school age through the application of a specially designed stretching set. The theoretical part of the work analyzes the issue of flexibility in younger school-age students, defines basic concepts, presents various types of stretching, describes possible disorders and suggests ways to de-velop flexibility. It also deals with the characteristics of younger school-age from the point of view of developmental psychology. It describes the biological basis of stretching, which are muscles, joints and tissues. It also deals with the theory of motor tests. The practical part concentrates on the evaluation of the level of shortening of selected tonic muscles in pupils of younger school age by means of muscle tests. Subsequently, a stretching set aimed at the development of flexibility and selected tested muscle groups was created and applied. Testing was conducted in three third grade classes (ages 8-10 years) at a first elementary school during physical education classes. One group of students performed the stretching routine once a week, the second group once a fortnight, while the third group did not perform it at all. The aim of the work is to deter-mine whether four months of using a stretching set in different time intervals will lead to an improvement in the level of tonic muscle shortening within physical education. | en |
| dc.description.department | Centrum tělesné výchovy a sportu | cs |
| dc.description.result | Obhájeno | cs |
| dc.format | 119 s. (154 487 znaků) | |
| dc.identifier | 97481 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11025/64958 | |
| dc.language.iso | cs | |
| dc.publisher | Západočeská univerzita v Plzni | cs |
| dc.rights | Plný text práce je přístupný bez omezení | cs |
| dc.rights.access | openAccess | cs |
| dc.subject | Flexibilita | cs |
| dc.subject | strečink | cs |
| dc.subject | žáci mladšího školního věku | cs |
| dc.subject | testování tonických svalů | cs |
| dc.subject.translated | Flexibility | en |
| dc.subject.translated | stretching | en |
| dc.subject.translated | younger school age students | en |
| dc.subject.translated | tonic muscle testing | en |
| dc.thesis.degree-grantor | Západočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogická | cs |
| dc.thesis.degree-level | Magisterský | cs |
| dc.thesis.degree-name | Mgr. | cs |
| dc.thesis.degree-program | Učitelství pro 1. stupeň základní školy | cs |
| dc.title | Problematika flexibility u žáků mladšího školního věku | cs |
| dc.title.alternative | Issues of flexibility in younger school-age pupils | en |
| dc.type | diplomová práce | cs |
| local.files.count | 5 | * |
| local.files.size | 6578089 | * |
| local.has.files | yes | * |
| local.relation.IS | https://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=97481 |
Files
Original bundle
1 - 5 out of 5 results
No Thumbnail Available
- Name:
- DP_Kalabzova_P20M0020P.pdf
- Size:
- 3.31 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- VŠKP
No Thumbnail Available
- Name:
- Seznam priloh k diplomove praci - Kalabzova.pdf
- Size:
- 2.62 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- VŠKP - příloha
No Thumbnail Available
- Name:
- PV_Kalabzova_P20M0020P.pdf
- Size:
- 139.38 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Posudek vedoucího VŠKP
No Thumbnail Available
- Name:
- PO_Kalabzova_P20M0020P.pdf
- Size:
- 173.32 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Posudek oponenta VŠKP
No Thumbnail Available
- Name:
- PB_Kalabzova_P20M0020P.pdf
- Size:
- 39.95 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Průběh obhajoby VŠKP