Poruchy spánku a stres u dětí mladšího školního věku a jejich ovlivnění relaxačními technikami

Show simple item record
dc.contributor.advisorKalistová Petra, Mgr.
dc.contributor.authorVlčková, Veronika
dc.contributor.refereeValach Petr, Mgr. Ph.D.
dc.date.accepted2023-6-7
dc.date.accessioned2023-06-09T11:35:02Z
dc.date.available2021-12-13
dc.date.available2023-06-09T11:35:02Z
dc.date.issued2023
dc.date.submitted2023-4-27
dc.description.abstractPráce se zabývá problematikou spánku a jeho důležitostí pro zdravý vývoj dětí mladšího školního věku. Zmíní možné problémy související se špatným spánkem u dětí (např. únava, problémy s koncentrací, hyperaktivita atd.). Představí různé relaxační techniky, které mohou pomoci dětem usnout a prožívat kvalitní spánek. Může se jednat o techniky dýchání, vizualizace, autogenní trénink atd. Dílčí výzkum bude zahrnovat dotazníkové šetření pro rodiče a polostrukturované rozhovory s dětmi, aby bylo možné zjistit, jak děti spí a jaké relaxační techniky používají. Budeme analyzovat získaná data a zhodnotíme účinnost relaxačních technik na kvalitu spánku u dětí mladšího školního věku. Na základě získaných výsledků bude navrženo doporučení pro rodiče a pedagogy ohledně zlepšení spánku u dětí pomocí relaxačních technik.cs
dc.description.abstract-translatedThe thesis deals with the issue of sleep and its importance for the healthy development of children of younger school age. It mentions possible problems related to poor sleep in children (e.g. fatigue, concentration problems, hyperactivity, etc.). They will present various relaxation techniques that can help children fall asleep and experience quality sleep. This can be breathing techniques, visualization, autogenic training, etc. Sub-research will include a questionnaire survey for parents and semi-structured interviews with children to find out how children sleep and what relaxation techniques they use. We will analyze the obtained data and evaluate the effectiveness of relaxation techniques on the quality of sleep in children of younger school age. Based on the obtained results, recommendations will be made for parents and educators regarding the improvement of sleep in children using relaxation techniques.en
dc.description.resultObhájeno
dc.format57 s. (74 338 znaků)
dc.identifier91088
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/52713
dc.language.isocs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plzni
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezení
dc.subjectspánekcs
dc.subjectstrescs
dc.subjectrelaxační technikycs
dc.subjectmladší školní věkcs
dc.subject.translatedsleepen
dc.subject.translatedstressen
dc.subject.translatedrelaxation techniquesen
dc.subject.translatedyounger school ageen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogická
dc.thesis.degree-levelMagisterský
dc.thesis.degree-nameMgr.
dc.thesis.degree-programUčitelství pro základní školy
dc.titlePoruchy spánku a stres u dětí mladšího školního věku a jejich ovlivnění relaxačními technikamics
dc.title.alternativeSleeping disorders and stress in younger school age and the effect of relaxation techniques.en
dc.typediplomová práce

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
Diplomova prace Veronika Vlckova.pdf
Size:
1.16 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Plný text práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
VlckovaVeronika.pdf
Size:
332.15 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek oponenta práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
VLCKOVA Veronika VP DP 2023.pdf
Size:
151.82 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Vlckova V..pdf
Size:
19.74 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby práce
Download

Collections

Theses (KTV)