Psychohygienické aspekty života studentů

Abstract

Tato diplomová práce se zabývá dodržováním zásad psychohygieny studenty vysokých škol. Rozdělena je do dvou částí teoretické a praktické. První kapitola teoretické části se věnuje pojmu zdraví. Následující kapitola vymezuje pojem psychohygiena. Na tuto kapitolu navazuje kapitola, která je zaměřena na oblast stresu, který ovlivňuje mentální zdraví člověka. V další kapitole je pozornost soustředěna na aktivní ochranu duševního zdraví (zdravý životní styl a životosprávu). V další kapitole jsou charakterizována vývojová období, do kterých studenti vysokých škol většinou spadají. Teoretická část je zakončena kapitolou přibližující obyvatele Tchaj-wanu, kteří byli druhou zkoumanou skupinou. Druhá část je praktická. Zabývá se vlastním výzkumem. Pro lepší přehlednost jsou zjištěná fakta uvedena a porovnána v tabulkách a graficky.