Využití prvků jógy pro kondiční cvičení v seniorském věku

Show simple item record
dc.contributor.advisorRybová Štěpánka, Mgr.
dc.contributor.authorBervidová, Kristýna
dc.contributor.refereeStašková Šárka, Mgr.
dc.date.accepted2019-6-11
dc.date.accessioned2020-08-24T11:39:15Z
dc.date.available2018-6-13
dc.date.available2020-08-24T11:39:15Z
dc.date.issued2019
dc.date.submitted2019-3-29
dc.description.abstractBakalářská práce je zaměřena na efektivitu zařazení prvků jógy do kondičního cvičení pro osoby v seniorském věku. Porovnává rozdíly ve fyzické kondici, flexibilitě a celkové pohyblivosti skupiny osob dlouhodobě cvičících jógu se skupinou osob necvičících jógu. Výsledky obou skupin jsou srovnávány s optimálními výsledky daného testování. Probandi byli senioři ve věku od 65 do 85 let. Cílem bakalářské práce je definovat vliv jógy pomocí Senior Fitness Testu, BMI, goniometrie kořenových kloubů a funkčního testování pohyblivosti páteře na seniorskou populaci. Probandi dlouhodobě cvičící jógu dosahovali lepších průměrných výsledků testování. Nejlepších výsledků dosahovaly ženy dlouhodobě cvičící jógu.cs
dc.description.abstract-translatedThis bachelor´s thesis is focused on the effectiveness of inclusion of yoga elements in fitness exercises for the elderly. It compares the differences in physical condition, flexibility and overall mobility of a group of seniors/people practising yoga in the long term with people who do not practise yoga.The results of both groups are compared with the optimal results of the test/this testing. The probands/participants were seniors aged 65 to 85 years. The aim of this bachelor´s thesis is to define the influence of yoga by means of Senior Fitness Test, BMI, goniometry of shoulder and hip joints and functional testing of spine mobility on the senior population. People practicing yoga in the long term achieved better average in test results. The best results were achieved by women practicing yoga for a long time.en
dc.description.resultObhájenocs
dc.format49 s.cs
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier80189
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/38642
dc.language.isocscs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plznics
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezení.cs
dc.rights.accessopenAccessen
dc.subjectjógacs
dc.subjectkondiční cvičenícs
dc.subjectseniorcs
dc.subjectdechcs
dc.subjectásanacs
dc.subject.translatedyogaen
dc.subject.translatedfitness exerciseen
dc.subject.translatedsenioren
dc.subject.translatedbreathen
dc.subject.translatedasanaen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta zdravotnických studiícs
dc.thesis.degree-levelBakalářskýcs
dc.thesis.degree-nameBc.cs
dc.thesis.degree-programSpecializace ve zdravotnictvícs
dc.titleVyužití prvků jógy pro kondiční cvičení v seniorském věkucs
dc.title.alternativeUse of yoga elements for fitness exercise in the elderlyen
dc.typebakalářská prácecs
local.relation.IShttps://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=80189

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
BP - Bervidova, portal.pdf
Size:
1.86 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Plný text práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Bervidova - oponentsky posudek BP.pdf
Size:
500.23 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek oponenta práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Bervidova - posudek vedouci BP.pdf
Size:
416.68 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Bervidova.pdf
Size:
473.15 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby práce
Download

Collections

Bachelor´s works (KFE)