Lovecká a sportovní kulová střelba na běžící terč

Abstract

Tato diplomová práce je zaměřena na techniku a metodiku lovecké a sportovní kulové střelby na běžící terč. První blok této práce zaujímá část teoretická. Zde se nachází historie střelby, charakteristika sportovní a lovecké kulové střelby, pravidla a všeobecné ustanovení pro disciplíny v kulové střelbě z pušky. Teoretickou část této práce zakončuje balistika střely. Hlavní částí této diplomové práce je praktický blok, který se v první třetině zaměřoval na správnou techniku a metodiku sportovní a lovecké kulové střelby. Druhou třetinu tohoto bloku zaujímají speciální dovednosti střelce, kterými je dýchání, míření a spouštění a následně bylo poukázáno na zdravotní rizika střelce, která ho mohou během střelby nebo samotného tréninku postihnout. V poslední třetině praktického bloku byla podrobně vyobrazena příprava střelce. Jednalo se o přípravu kondiční, teoretickou, technickou, taktickou, psychologickou a nechyběla ani regenerace a kompenzační cvičení. Na závěr této diplomové práce byl sestavěn příklad měsíčního tréninkového plánu, který slouží zejména ke zvýšení fyzické kondice.