Vliv ideomotorického tréninku na zvýšení výkonu ve skoku vysokém.
Date issued
2024-06-27
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Diplomová práce se zabývá zkoumáním vlivu ideomotorického tréninku na zvýšení výkonu ve skoku vysokém. Ideomotorický trénink je jednou z forem mentální přípravy, která spočívá v mentální představě vykonávání pohybových aktivit, aniž by došlo k fyzickému provedení samotného pohybu. Tento typ tréninku se často používá ve sportovní psychologii k zlepšení techniky, zvýšení sebedůvěry a optimalizaci sportovního výkonu.
Description
Subject(s)
atletika, skok vysoký, psychologická příprava, imaginace, vizualizace, mentální trénink, ideomotorický trénink, vliv technik na mozek