Návrh kompenzačních cvičení zaměřených na dolní končetiny ve fotbalu z hlediska prevence zranění.

Show simple item record
dc.contributor.advisorKnappová Věra, Mgr. Ph.D.cs
dc.contributor.authorHlaváčová, Terezacs
dc.contributor.refereeVotík Jaromír, doc. PaedDr. CSc.cs
dc.date.accepted2025-06-03
dc.date.accessioned2026-02-20T15:22:10Z
dc.date.available2024-08-27
dc.date.available2026-02-20T15:22:10Z
dc.date.issued2025-04-29
dc.date.submitted2025-04-29
dc.description.abstractTato bakalářská práce se zaměřuje na sumarizaci poznatků, aplikaci cvičení a tvorbu metodického materiálu s cílenými kompenzačními cvičeními na dolní končetiny ve fotbale z hlediska prevence zranění pro hráče věkové kategorie mladší dorost. Práce je rozdělena na dvě části. Soubor teoretických poznatků se věnuje obecné charakteristice fotbalu, analýze nejčastějších zranění dolní končetiny ve fotbale a jejich příčinám, identifikování rizikových faktorů spojených právě s těmito zraněními. V praktické části se zabývám sumarizací a popsáním kompenzačních cvičení, která jsem v praxi aplikovala na jednotlivé hráče fotbalu z věkové kategorie mladší dorost. Zásobník kompenzačních cvičení obsahuje cíl, popis, shrnutí nejčastějších možných chyb při provádění cvičení a fotodokumentaci. U složitějších cvičení je vložen odkaz na videozáznam pro lepší pochopení jejich provedení. Tyto materiály umožní trenérům a hráčům snadno začlenit tato cvičení do tréninkových jednotek. Cvičení jsou jednoduše proveditelná, časově nenáročná a zábavná, což usnadňuje jejich zařazení do praxe.cs
dc.description.abstract-translatedThis bachelor's thesis focuses on the summarization of findings, the application of exercises, and the development of methodological material with targeted compensation exercises for the lower extremities in football from the perspective of injury prevention for players in the younger youth category. The thesis is divided into two parts. The theoretical section deals with the general characteristics of football, the analysis of the most common lower extremity injuries in football and their causes, and the identification of risk factors associated with these injuries. The practical section focuses on the summarization and description of compensation exercises, which were applied in practice to individual football players in the younger youth category. The set of compensation exercises includes the goal, description, a summary of the most common mistakes during exercise execution, and photographic documentation. For more complex exercises, a link to a video recording is included to better illustrate their execution. These materials enable coaches and players to easily incorporate the exercises into training sessions. The exercises are easy to perform, time-efficient, and engaging, which facilitates their integration into practice.en
dc.description.departmentCentrum tělesné výchovy a sportucs
dc.description.resultObhájenocs
dc.format78
dc.identifier99458
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/65790
dc.language.isocs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plznics
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezenícs
dc.rights.accessopenAccesscs
dc.subjectFotbalcs
dc.subjectprevence zraněnícs
dc.subjectkompenzační cvičenícs
dc.subjectdolní končetinycs
dc.subject.translatedFootballen
dc.subject.translatedinjury preventionen
dc.subject.translatedcompensation exercisesen
dc.subject.translatedlower extremitiesen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogickács
dc.thesis.degree-levelBakalářskýcs
dc.thesis.degree-nameBc.cs
dc.thesis.degree-programTělesná výchova se zaměřením na vzdělávánícs
dc.titleNávrh kompenzačních cvičení zaměřených na dolní končetiny ve fotbalu z hlediska prevence zranění.cs
dc.title.alternativeProposal of compensation exercises focused on the lower extremities in football in terms of injury preventionen
dc.typebakalářská prácecs
local.files.count4*
local.files.size4027082*
local.has.filesyes*
local.relation.IShttps://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=99458

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
BP_Hlavacova_P22B0128P.pdf
Size:
3.57 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
VŠKP
Download
No Thumbnail Available
Name:
PV_Hlavacova_P22B0128P.doc
Size:
93 KB
Format:
Microsoft Word
Description:
Posudek vedoucího VŠKP
Download
No Thumbnail Available
Name:
PO_Hlavacova_P22B0128P.pdf
Size:
150.25 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek oponenta VŠKP
Download
No Thumbnail Available
Name:
PB_Hlavacova_P22B0128P.pdf
Size:
34.38 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby VŠKP
Download

Collections

Bachelor´s works (KTV)