Vliv gymnasticko-silové intervence na fyzickou zdatnost fotbalistů ve věku 15-16 let

Show simple item record
dc.contributor.advisorKavalířová Gabriela, Mgr. Ph.D.cs
dc.contributor.authorBlažek, Jakubcs
dc.contributor.refereeFajfrlíková Tereza, Mgr.cs
dc.date.accepted2025-09-09
dc.date.accessioned2026-02-19T17:11:22Z
dc.date.available2024-01-18
dc.date.available2026-02-19T17:11:22Z
dc.date.issued2025-06-27
dc.date.submitted2025-06-27
dc.description.abstractTato bakalářská práce se zabývá vlivem gymnasticko-silové intervence na fyzickou zdatnost fotbalistů ve věku 15-16 let. Cílem výzkumu bylo ověřit, zda cílený tréninkový program zaměřený na rozvoj síly, rychlosti, agility a vytrvalosti může vést ke zlepšení fyzické výkonnosti mladých hráčů. Výzkumný soubor tvořilo 20 fotbalistů rozdělených do experimentální a kontrolní skupiny. Experimentální skupina absolvovala šestitýdenní gymnasticko-silový program, zatímco kontrolní skupina pokračovala v běžném tréninkovém režimu. Výsledky testování před a po intervenci byly statisticky analyzovány. Zjištění ukazují, že gymnasticko-silová intervence měla pozitivní a statisticky významný vliv na většinu sledovaných parametrů fyzické zdatnosti. Práce přináší praktická doporučení pro trenéry mládežnických kategorií a zdůrazňuje význam systematického kondičního tréninku v období adolescence.cs
dc.description.abstract-translatedThis bachelor's thesis explores whether a targeted gymnastics-strength training program can improve the physical fitness of young football players aged 15 to 16. Adolescence is a crucial period of rapid physical development, and well-structured training can play a key role in both healthy growth and athletic performance. The author designed and tested a six-week program combining gymnastic elements with strength exercises. The results showed that players who completed the program significantly improved in speed, strength, endurance, and coordinationunlike the control group, which continued with standard training. The thesis offers not only research-based insights but also practical inspiration for youth coaches aiming to support their players' developmentnot just as athletes, but as healthy, well-rounded individuals.en
dc.description.departmentCentrum tělesné výchovy a sportucs
dc.description.resultObhájenocs
dc.format61
dc.identifier97850
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/65047
dc.language.isocs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plznics
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezenícs
dc.rights.accessopenAccesscs
dc.subjectFotbalcs
dc.subjectgymnasticko-silová intervencecs
dc.subjectfyzická zdatnostcs
dc.subjectadolescentics
dc.subjectmotorické schopnostics
dc.subjectsilový trénink.cs
dc.subject.translatedFootballen
dc.subject.translatedgymnastics-strength interventionen
dc.subject.translatedphysical fitnessen
dc.subject.translatedadolescentsen
dc.subject.translatedmotor abilitiesen
dc.subject.translatedstrength training.en
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogickács
dc.thesis.degree-levelBakalářskýcs
dc.thesis.degree-nameBc.cs
dc.thesis.degree-programTělesná výchova a sportcs
dc.titleVliv gymnasticko-silové intervence na fyzickou zdatnost fotbalistů ve věku 15-16 letcs
dc.title.alternativeThe impact of gymnastics-strength intervention on the physical fitness of football players aged 15-16 yearsen
dc.typebakalářská prácecs
local.files.count4*
local.files.size1408429*
local.has.filesyes*
local.relation.IShttps://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=97850

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
BP_Blazek_P22B0002P.pdf
Size:
1008.31 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
VŠKP
Download
No Thumbnail Available
Name:
PV_Blazek_P22B0002P.pdf
Size:
155.44 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího VŠKP
Download
No Thumbnail Available
Name:
PO_Blazek_P22B0002P.pdf
Size:
155.15 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek oponenta VŠKP
Download
No Thumbnail Available
Name:
PB_Blazek_P22B0002P.pdf
Size:
56.52 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby VŠKP
Download

Collections

Bachelor´s works (KTV)