Možnosti pohybových aktivit vhodných pro ženy po porodu a jejich vliv na zdraví a kvalitu života.

Abstract

Diplomová práce předkládá komplexní informace týkající se problematiky období matky po porodu a pokrývá široké spektrum fyziologických, pohybových, psychických a výživových aspektů v tomto období. Hlavním cílem výzkumu práce bylo posoudit vliv cvičení po porodu na vybrané fyziologické ukazatele a kvalitu života matek. Výzkumné šetření bylo realizováno u 15 rekreačně sportujících matek prostřednictvím vybraných diagnostických metod (bioelektrická impedance, měření tělesných obvodů, tělesné hmotnosti a BMI) a dotazníkového šetření (dotazník kvality života a doplňující anamnestický dotazník). Pohybová intervence probíhala po dobu 12 měsíců formou skupinových cvičení, která se konala 1-2x týdně. Výsledky byly analyzovány matematicko-statistickými metodami a zaznamenány a diskutovány prostřednictvím tabulek a grafů. Na základě těchto výsledků můžeme potvrdit či vyvrátit stanované hypotézy a vyvodit a formulovat doporučení pro další praxi.