Kompenzačně - posilovací program pro začátečníky ve fitness
| dc.contributor.advisor | Knappová, Věra | |
| dc.contributor.author | Staněk, Kamil | |
| dc.contributor.referee | Zeman, Radek | |
| dc.date.accepted | 2012-08-27 | |
| dc.date.accessioned | 2013-06-19T06:25:12Z | |
| dc.date.available | 2011-09-20 | cs |
| dc.date.available | 2013-06-19T06:25:12Z | |
| dc.date.issued | 2012 | |
| dc.date.submitted | 2012-06-29 | |
| dc.description.abstract | Bakalářská práce obsahuje teoretickou i praktickou část o cvičení se začínajícím jedincem ve fitness. Nalezneme zde anatomicko-fyziologické vztahy svalové práce, které využíváme v dalších kapitolách, především v programu cviků. Zabýval jsem se kompenzací fyzické zátěže z hlediska zdravotního významu a preventivního cvičení. Vlastní program je v podobě seznamu podrobně popsaných cviků s fotografiemi a je hlavní složkou této práce. Další důležité součásti jsou popis praxe s klientem , výstupní informace z měření statické složky jeho pohybového ústrojí a aplikované tréninkové jednotky. | cs |
| dc.description.abstract-translated | This bachelor thesis consists of teoretical and practical description of exercises for a first-time visitor in a fitness center. After an introduction there is an anatomy-physiological relationship between muscles which are used in next chapters and mainly in exercise program. I have studied a compensation of physical load from a medical and preventive view. Exercise program in a form of list of precisely described exercices with photos is a main part of this thesis. Other important parts are a description of an experience with client, an output information about measured static component of his musculoskeletal system and applied exercise units. | en |
| dc.description.department | Katedra tělesné a sportovní výchovy | cs |
| dc.description.result | Obhájeno | cs |
| dc.format | 64 s. (10083 slov) | cs |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.identifier | 50135 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11025/2060 | |
| dc.language.iso | cs | cs |
| dc.publisher | Západočeská univerzita v Plzni | cs |
| dc.rights | Plný text práce je přístupný bez omezení. | cs |
| dc.rights.access | openAccess | en |
| dc.subject | kompenzace | cs |
| dc.subject | cvičení | cs |
| dc.subject | fitness | cs |
| dc.subject | začátečníci | cs |
| dc.subject.translated | compensation | en |
| dc.subject.translated | practice | en |
| dc.subject.translated | fitness | en |
| dc.subject.translated | beginners | en |
| dc.thesis.degree-grantor | Západočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogická | cs |
| dc.thesis.degree-level | Bakalářský | cs |
| dc.thesis.degree-name | Bc. | cs |
| dc.thesis.degree-program | Tělesná výchova a sport | cs |
| dc.title | Kompenzačně - posilovací program pro začátečníky ve fitness | cs |
| dc.title.alternative | Compensation - fitness program for beginners in the fitness | en |
| dc.type | bakalářská práce | cs |
| local.relation.IS | https://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=50135 |
Files
Original bundle
1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
- Name:
- Kamil Stanek 27.6.2012.pdf
- Size:
- 2.73 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Plný text práce
No Thumbnail Available
- Name:
- STANEK K VP.pdf
- Size:
- 674.44 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Posudek vedoucího práce
No Thumbnail Available
- Name:
- STANEK K OP.pdf
- Size:
- 1.1 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Posudek oponenta práce
No Thumbnail Available
- Name:
- STANEK K.pdf
- Size:
- 64.79 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Průběh obhajoby práce