Metodika rozvoje speciální dynamické síly dolních končetin pro skok daleký
Date issued
2018
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Má diplomová práce je zaměřena na zjišťování možností ovlivňování rozvoje speciálních silových schopností u atletů ve věku 13 - 15 let. Cílem mé práce je posoudit tréninkové prostředky rozvoje speciální odrazové schopnosti skokana do dálky. Shromáždit průpravná cvičení pro skok daleký společně s názory trenérů věnující se této disciplíně. Tyto data posoudit a roztřídit do tréninkových období. Pomocí vytvořených speciálních tréninkových metod posouvat výkony atletů.
Description
Subject(s)
atletika, skok daleký, atletický trénink, metodika tréninku