Využití funkčního tréninku v silové přípravě judistů

Show simple item record
dc.contributor.advisorKnappová Věra, Mgr. Ph.D.
dc.contributor.authorKortus, Radim
dc.contributor.refereeCharvát Luboš, Mgr.
dc.date.accepted2023-9-4
dc.date.accessioned2023-09-11T22:21:27Z
dc.date.available2021-6-10
dc.date.available2023-09-11T22:21:27Z
dc.date.issued2023
dc.date.submitted2022-6-30
dc.description.abstractTeoretická část bakalářské práce popisuje pohybovou aktivitu jako takovou. Zmiňuje, proč je dobré vykonávat jakýkoliv pohyb. Hlavním zkoumaným pohybem v bakalářské práci je judo, které je velmi detailně popsáno. Jelikož při judu využíváme vícero motorických schopností, byla zvolena jen schopnost rozvoje silových schopností, kterou lze rozvíjet více způsoby. Zvoleným způsobem byla metoda funkčního tréninku, která zahrnuje škálu sportovních pomůcek, které nejsou mezi judisty až tak známé. U funkčního tréninku je dále zmíněna metoda DNS, která s judem taktéž spolupracuje. V závěru teoretické části jsou zmíněny metody rozvoje silových schopností, které lze rozvíjet za pomocí funkčního tréninku. Praktická část práce obsahuje metodický zásobník cviků, který jsem sám vytvořil na základě dostupných cvičebních pomůcek.cs
dc.description.abstract-translatedThe theoretical part of my bachelor thesis specifically describes physical activity as such. It also describes the benefits of such activities in general. It also mentions the main benefits of physical activities, with a main and detailed focus on Judo. Because of the fact that Judo requires many forms of physical activities and a very specific moves I choose to focus on improvement and onto widen strength abilities, which can be achieved in many different ways. The chosen method is a "functional training method" which itself contains a variety of sport aids, non commonly known by Judo trainees i.e within Judo community. Together with this "functional training method" I also decided to mention the DNS method, which can be useful in Judo for the fact that this specific method "cooperates" with Judo in some levels. In the last part of my thesis I also mentioned some methods of improvement of the strength abilities which can be developed by above mentioned forms of training. The practical part of my thesis consist of a volume of exercises which I developed on a basis of available exercise aids.en
dc.description.resultObhájeno
dc.format55 s. (46 680 znaků)
dc.identifier88863
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/53983
dc.language.isocs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plzni
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezení
dc.subjectjudocs
dc.subjectfunkční tréninkcs
dc.subjectsilové schopnostics
dc.subjecttréninkcs
dc.subjectposilovánícs
dc.subject.translatedjudoen
dc.subject.translatedfunctional trainingen
dc.subject.translatedstrenght abilitiesen
dc.subject.translatedtrainingen
dc.subject.translatedstrenghteningen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogická
dc.thesis.degree-levelBakalářský
dc.thesis.degree-nameBc.
dc.thesis.degree-programTělesná výchova a sport
dc.titleVyužití funkčního tréninku v silové přípravě judistůcs
dc.title.alternativeUtilization of functional training in strength training of judokasen
dc.typebakalářská práce

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
Bakalarska prace - Radim Kortus 2022.pdf
Size:
4.89 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Plný text práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Kortus -_VP.doc
Size:
92.5 KB
Format:
Microsoft Word
Description:
Posudek vedoucího práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
posudek-OP-Kortus-Radim-bp.docx
Size:
55.41 KB
Format:
Microsoft Word XML
Description:
Posudek oponenta práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Kortus R.pdf
Size:
22.39 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby práce
Download

Collections

Bachelor´s works (KTV)