Závěsný systém TRX a jeho využití ve školních a mimoškolních aktivitách

Show simple item record
dc.contributor.advisorKalistová Petra, Mgr.
dc.contributor.authorKubáčová, Veronika
dc.contributor.refereeŠvátora Karel, Mgr.
dc.date.accepted2020-6-1
dc.date.accessioned2020-11-10T00:31:31Z
dc.date.available2019-9-30
dc.date.available2020-11-10T00:31:31Z
dc.date.issued2020
dc.date.submitted2020-4-30
dc.description.abstractCílem práce je vytvořit zásobník cvičení s využitím TRX. Tato cvičení budou využívána nejen v tělesné výchově na základních školách pro zpestření výuky, ale budou je moci využít i vedoucí školních i mimoškolních pohybových kroužků, popř. cvičitelé a trenéři. Rovněž by je do svého aktivního volného času mohli zařadit i zájemci z řad širší veřejnosti. V teoretické části bakalářské práce bude vymezen pojem TRX včetně historie a charakteristiky závěsného systému. Dále se budeme zabývat rozvojem silových schopností dětí staršího školního věku. V praktické části bakalářská práce nabídne zásobník cviků na TRX zaměřený na trénink celého těla se zaměřením na posílení hlubokého stabilizačního systému páteře.cs
dc.description.abstract-translatedThe aim of the bachelor thesis is to create a collection of exercises using TRX. These exercises would be used not only in PE classes at primary schools to do the classes more entertaining, but they would be also used by leaders of school and extracurricular physical activities, other coaches, trainers etc. The interested from general public would include these exercises into their active leisure time as well. The theoretical part of the thesis defines the concept of TRX including its history and characteristics. The thesis also deals with the development of strength skills of children in older school age. The practical part offers a collection of exercises using TRX focused on full body training and the stabilizing system of the spine strengthening.en
dc.description.resultObhájenocs
dc.format67 s. (62 685 znaků)cs
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier81937
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/40634
dc.language.isocscs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plznics
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezení.cs
dc.rights.accessopenAccessen
dc.subjectzávěsný systém trxcs
dc.subjecthluboký stabilizační systém páteře (hssp)cs
dc.subjecttrénink s vlastní hmotnostícs
dc.subjectškolní a mimoškolní aktivitycs
dc.subject.translatedtrx suspension trainersen
dc.subject.translatedthe stabilizing system of the spineen
dc.subject.translatedbody weight trainingen
dc.subject.translatedschool and extracurricular activitiesen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogickács
dc.thesis.degree-levelBakalářskýcs
dc.thesis.degree-nameBc.cs
dc.thesis.degree-programTělesná výchova a sportcs
dc.titleZávěsný systém TRX a jeho využití ve školních a mimoškolních aktivitáchcs
dc.title.alternativeTRX suspension system and its use in school and after-school activitiesen
dc.typebakalářská prácecs
local.relation.IShttps://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=81937

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
BP_02 (1).pdf
Size:
3.49 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Plný text práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Kubacova V. - VP.pdf
Size:
161.08 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Kubacova V. - OP.pdf
Size:
163.89 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek oponenta práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Kubacova V.pdf
Size:
72.67 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby práce
Download

Collections

Bachelor´s works (KTV)