Ovlivnění stavu plosky nohy u amatérských sportovců v rámci kompenzačního programu

Abstract

Tato diplomová práce je zaměřena na ovlivnění stavu plosky nohy u amatérských sportovců s aplikací kompenzačního programu.

Cílem této práce je tvorba kompenzačního programu pro sportovce, jeho aplikace na cílovou skupinu a následné zhodnocení jeho účinnosti.

Teoretická část práce popisuje stavbu nohy z anatomického hlediska, představuje vybrané potíže nebo odchylky na noze a představuje některé z možných technik intervence či terapie k pozitivnímu ovlivnění stavu nohy, ať už v rámci prevence vzniku zranění či bolesti, nebo zmírnění již vzniklých obtíží.

V části metodika práce je představen výzkumný soubor a také použité metody šetření. Probandi na začátku výzkumu vyplnili nestandardizovaný dotazník, který vznikl pro účely této práce a bylo provedena vstupní diagnostika nohy. Při prvním setkání byl probandům poskytnut a představen kompenzační program, který obsahoval cvičební video a informativní leták. Po 3 měsících se diagnostika nohy opakovala. Při druhém setkání probandi vyplnili výstupní anketu, která byla zaměřená na subjektivní hodnocení programu probandy a také na jejich vnímání nohy po absolvování výzkumu. Získaná data byla vyhodnocena a porovnána. Pro přehlednost byla data projektována do grafů a tabulek.

Získané výsledky potvrzují funkčnost námi navrženého kompenzačního programu, kdy u probandů došlo ke zlepšení sledovaných parametrů na noze. Největší zastoupení u probandů mělo zlepšení 3 odchylek na sledované části DK. Významných výsledků bylo zaznamenáno u postavení hlezen a pat, rozložení hmotnosti těla na plosku nohy a srovnání postavení nohou a nártů při chůzi.