Návrh kompenzačního programu pro posílení hlubokého stabilizačního systému páteře a zlepšení pohybových stereotypů pro klienty se sedavým zaměstnáním

Abstract

Diplomová práce se zaobírá porovnáním dvou skupin probandů s nespecifickými chronickými bolestmi zad se sedavým zaměstnáním a vliv silového tréninku na tyto chronické bolesti. Cílem diplomové práce je zjištění a srovnání vlivu silového tréninku na nespecifické bolesti zad a na základě výsledných dat navrhnout a ověřit účinnost kompenzačního programu pro klienty se sedavým zaměstnáním. V teoretický části jsou podrobně popsané zkoumané oblasti a rozebrané vlivy silového tréninku na chronické bolesti zad dle nejnovějších poznatků. V metodické části jsou zkoumání pacienti lůžkového rehabilitačního oddělení v Rehabilitační Nemocnici v Berouně. Jedna skupina je experimentální a součásti terapie byl zařazen silový trénink zaměřený na svaly hlubokého stabilizačního systému, svalů páteře a velké skupiny svalů dolních a horních končetin. Druha skupina je pouze kontrolní. Součásti zkoumání je měřená svalová síla trupu pomoci diagnostické-rehabilitačního systému DAVID na začátku a na konci pobytu obou skupin. V rámci šetření byl použít dotazník zaměřený na subjektivní pocit vnímání bolesti a možnosti návratu do pracovního prostředí.