Monitorování školní pohybové aktivity a aktivního životního stylu u žáků SŠ v Plzni.

Abstract

Cílem diplomové práce je získat u adolescentů v Plzni co nejpřesnější popis úrovně realizované pohybové aktivity během školních dnů i víkendových dnů. Výzkumný soubor se skládal ze studentů 2. a 3. ročníků Střední zdravotnické školy v Plzni. Monitorování se celkem účastnilo 49 žáků, z toho 9 chlapců a 40 dívek ve věku 16 ? 20 let. Pro měření pohybové aktivity jsme použili ActiTrainer (4 dny monitorování) a krokoměry Yamax SW700 (7 dní monitorování). Údaje získané ze systému INDARES sloužily ke zjištění sportovních preferencí žáků. Z výsledků výzkumu vyplývá, že chlapci i dívky se v počtu kroků během celého týdne blížili doporučení 10 000 kroků denně, avšak během týdne byly naměřené hodnoty výrazně vyšší než během dnů víkendových. Z výsledků je rovněž zřejmé, že pohybová aktivita během přestávek vyjádřená výdejem energie (kcal/hod) je výrazně vyšší než v průběhu vyučování.