Zdravý životní styl u studentů VŠ

Abstract

Tato diplomová práce se zabývá zdravým životním stylem u studentů vysoké školy. Práce se skládá ze dvou částí. První část je zaměřena na to, jak by měl vypadat zdravý životní styl u studentů vysoké školy z hlediska výživy, pohybu, spánku a duševního zdraví. Dále jsou zde také uvedeny negativní vlivy na zdraví studentů, kam patří nelegální drogy, alkohol, kouření, ale také nelátkové závislosti (gamblerství, internet, počítačové hry). Druhá část se zabývá zjišťováním stavu zdravého životního stylu u studentů Pedagogické fakulty Západočeské univerzity v Plzni. Data byla získána kvalitativním výzkumem pomocí dotazníkového šetření. Na základě získaných dat byly zodpovězeny výzkumné otázky.