Psychohygiena jako součást osobnostního rozvoje
Date issued
2012
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Práce obsahuje teoretické poznatky z oblasti psychohygieny. Vymezuje tuto problematiku také pomocí rámcového vzdělávacího programu. Nabízí různá objasnění, která souvisí s duševní hygienou. Dále definuje životosprávu a její zákonitosti o dodržování a respektování pravidel, která s duševní hygienou souvisí.
Práce zahrnuje kvantitativní a kvalitativní výzkumnou metodu. Obě metody jsou zaměřeny na zatížení žáků prvního stupně. Tyto výzkumy byly zanalyzovány a následně zhodnoceny.
Description
Subject(s)
psychohygiena, duševní hygiena, životospráva, spánek, pohyb, hospodaření s časem, dýchání, hygiena ve vyučování, relaxace, stresová zátěž, únava, odpočinek