Psychohygiena jako součást osobnostního rozvoje

Abstract

Práce obsahuje teoretické poznatky z oblasti psychohygieny. Vymezuje tuto problematiku také pomocí rámcového vzdělávacího programu. Nabízí různá objasnění, která souvisí s duševní hygienou. Dále definuje životosprávu a její zákonitosti o dodržování a respektování pravidel, která s duševní hygienou souvisí. Práce zahrnuje kvantitativní a kvalitativní výzkumnou metodu. Obě metody jsou zaměřeny na zatížení žáků prvního stupně. Tyto výzkumy byly zanalyzovány a následně zhodnoceny.

Description

Subject(s)

psychohygiena, duševní hygiena, životospráva, spánek, pohyb, hospodaření s časem, dýchání, hygiena ve vyučování, relaxace, stresová zátěž, únava, odpočinek

Citation

Collections

OPEN License Selector