Životní styl dnešních adolescentů

Abstract

Předkládaná diplomová práce na téma "Životní styl dnešních adolescentů" shrnuje současné teoretické poznatky z oblasti životního stylu a zaměřuje se konkrétně na období adolescence. Tato práce je členěna na dvě části teoretickou a praktickou. V teoretické části jsou vymezeny základní pojmy, jako je životní styl a jeho faktory, životospráva a její složky, rizikové faktory životního stylu a také vývojové období adolescence. V této části je kladem důraz na oblast výživy, denního režimu a odpočinku, pohybu, hospodaření s časem, volného času, stresu a užívání návykových látek. V praktické části byl proveden výzkum dotazníkovou metodou, jehož cílem bylo zodpovědět dvě výzkumné otázky: "Žijí dnešní adolescenti spíše zdravě? Jaká pozitiva a negativa skrývá jejich životní styl?" Dotazník se skládal z 62 otázek, na které respondenti odpovídali pomocí posuzovací škály. Položky dotazníku byly seskupeny do několika oblastí vztahujícím se k teoretické části (výživa, odpočinek, hospodaření s časem, pohybová aktivita, volný čas, stres a užívání návykových látek). Získaná data byla vyhodnocena z několika hledisek prvním a také tím nejdůležitějším hlediskem byla souvislost životního stylu jedince vzhledem ke škole, kterou navštěvuje. Dalšími hledisky bylo pohlaví respondentů a jejich věk. Dále bylo původně zamýšleno zohlednit při výzkumu i vzdělání rodičů, bydliště a nutnost dojíždění žáků, ale vzhledem k získaným datům byla tato hlediska irelevantní. V závěru práce byla uvedena doporučení vztahující se ke zlepšení působení pedagogů na věkovou skupinu adolescence.