Motoricko-funkční příprava začínajících a mírně pokročilých tanečníků (videoprogram)

Abstract

Diplomová práce formou videoprogramu je zaměřena na motoricko-funkční přípravu začínajících a mírně pokročilých tanečníků. Videoprogram slouží jako vizuální pomůcka pro lepší představu o tanečním pohybu. Práce je zaměřena na tance latinsko-americké. Videoprogram je pro větší přehlednost rozdělen do šesti kapitol- stejně jako teoretická část- na základě rozvoje šesti nejdůležitějších koordinačních schopností v tanečním sportu, které řadíme do motoricko-funkční přípravy. Kapitoly ve videoprogramu jsou řazeny od jednodušších - základních až po specifické schopnosti pro taneční sport. Schopnosti rovíjené v kapitolách: rytmické schopnosti, rovnováhové schopnosti, rotační schopnosti, orientační schopnosti, obratnostní schopnosti a správné taneční držení těla. Každá kapitola obsahuje několik cvičení, která jsou řazena postupně od jednoduchých cvičení až po složitější.