Diurnal variation in Uchikomi fitness test performance: Influence of warm-up protocols

Abstract

Výkon se posuzuje pomocí různých metod, aby byla zajištěna jednotnost mezi soutěžemi. Uchikomi Fitness Test (UFT) mohl být proveden mezi ranní kvalifikací a večerním finále. Účelem této studie je prozkoumat dopad různých zahřívacích protokolů na UFT v různých denních dobách u žen judistek. Této studie se zúčastnilo deset dobrovolnic, které se judu věnují pravidelně více než 5 let a aktivně závodily na mezinárodních turnajích. Judisté absolvovali protokoly UFT, a to buď po bez rozcvičení (NWU), specifickém rozcvičení (SWU) a lineárním + bočním rozcvičení (FWU) dvakrát denně ráno: 09:00-11:00 a večer: 16:00-18:00 ve dnech, které nejdou po sobě. Závěrem lze konstatovat, že došlo k významnému nárůstu skóre UFT (F = 9,89; p = 0,002), a + b (F = 4,42; p = 0,04) a srdeční frekvence (F = 28,99; p < 0,001) v podvečer ve srovnání s ránem. Zvýšení výkonu UFT bylo pozorováno v protokolu SWU ve srovnání s protokoly NWU a FWU (p < 0,05). Interakce mezi denní dobou a protokolem však nebyla významná (p > 0,05). Výkon UFT odhalil denní variace a výkony judistů mohou být příznivě ovlivněny více v pozdních hodinách, zejména po procedurách SWU.