Komparace skupinové a individuální jógy a její vliv na BPSS model zdraví

Abstract

Tato bakalářská práce se zabývá jógou a jejím vlivem na celkový BPSS model zdraví člověka, také se zaměřuje na jógu skupinovou a individuální a snaží se o jejich porovnání. V teoretické části práce je uvedena historie, filozofie a směry jógy. Dále je popsáno propojení jógy a zdraví, benefity jógy a následně diferenciace jógy skupinové a individuální. V praktické části práce je zpracováno kvantitativní výzkumné šetření formou nestandardizovaného dotazníku, respondenty byli cvičenci jógy.