Rodina a zdravý životní styl

Abstract

Bakalářská práce je zaměřena na rodinu a zdravý životní styl. Toto téma je stále aktuální, protože rodina má na dítě největší vliv a je pro dítě vzorem. Bakalářská práce je rozdělena na část teoretickou a část praktickou. Teoretická část se skládá z osmi kapitol a jejich podkapitol. První kapitola se zabývá definicí pojmu zdraví, jeho determinantů, podporou a prevencí zdraví. Druhá kapitola se zabývá životním stylem, zdravým životním stylem a životním stylem současné rodiny. Třetí až sedmá kapitola charakterizuje ty nejdůležitější oblasti, které patří do životního stylu (výživa a pitný režim, pohybová aktivita, relaxace a spánek, duševní hygiena a rizikové chování). Závěr teoretické části se věnuje rodině, jejím znakům, struktuře, funkcím, typům a výchovným stylům. Praktická část se zaměřuje na žáky šestých tříd běžné základní školy a základní školy se sportovním zaměřením a ověřuje, jaký má jejich rodina vliv na jejich zdravý životní styl. Výzkum proběhl formou dotazníků, které byly rozdány mezi 50 respondentů a poté zpracovány. V závěru práce je uvedeno shrnutí získaných dat a doporučení pro rodiče, co případně zlepšit.