Pohybová aktivita a inaktivita adolescentů v segmentech školního dne a v týdenním pohybovém režimu na středních školách v Plzeňském kraji

Abstract

Cílem diplomové práce je zjištění a srovnání aktuální úrovně PA adolescentů. K tomu byly vybrány dotazníky z databáze INDARES, které se zaměřují na strukturu a úroveň PA žáků v průběhu jejich týdenního režimu a v segmentech školního dne. Žáci a žákyně nosili chytré náramky po dobu třech týdnů a poté byly vyhodnoceny výsledky. Výsledky byly porovnány mezi chlapci a děvčaty a také mezi žáky, kterým bylo doporučeno plnit denní limit kroků najednou a na ty, kterým bylo doporučeno plnit ho rozděleně do segmentů dne. Chlapci byli více pohybově aktivní na počet kroků 6 dní ze 7. I výsledky z dotazníku IPAQ byli příznivější pro chlapce. Výsledky srovnání doporučení denního limitu kroků najednou a v rámci segmentů dne jsou nejednoznačné. Při celkovém srovnání byli téměř vždy více aktivní žáci s doporučením v segmentech, ale při konkrétním rozebrání u chlapců a dívek a v dotazníku IPAQ vyšla PA při obou doporučení podobně.