Stresové situace a zátěž u vysokoškolských studentů

Abstract

V současné době je člověk stále více vystavován civilizačním vlivům. Tyto vlivy nepůsobí vždy jen kladně, ale velmi často narušují psychickou i fyzickou rovnováhu organismu. Jedním z projevů záporných vlivů je stres. Výzkumy v oblasti stresu se v posledních desetiletích značně rozvinuly, získaly široké uplatnění v praxi a upoutaly pozornost nejen psychologů, ale i laické veřejnosti. Poznatky o stresu se dnes využívají v mnoha oblastech lidské činnosti, např. v lékařství, v manželských poradnách, ve sportu, v ozbrojených složkách, studován je i vliv stresu na domácí zvířata. V průmyslu a logistice se vědomosti o stresu uplatňují při výběru a školení pracovníků a manažerů pro náročná povolání, při vyvíjení efektivních metod práce, při řešení mezilidských vztahů v kolektivech aj. Vysoké úrovni stresu bývají vystaveni i studenti vysokých škol. Odhalení tototo stresu a jeho příčin a následný boj proti nim považujeme za důležitý přínos ke zkvalitnění přípravy mladých lidí na vysokých školách. Snížením úrovně stresu by se dosáhlo lepšího psychického a tím i následně fyzického stavu studentů. To by se mohlo projevit na pozitivnějším přístupu ke studiu a tím i ke zvýšení kvality vzdělanosti absolventů. Tato práce se zabývá vymezením pojmu stres, specifikací obecných pojmů na oblast vysokoškolského vzdělávání a v praktické části výzkumem a analýzou stresových faktorů, s nimiž se studenti setkávají.