Posturo-motoricko-funkční příprava dětí mladšího školního věku v tréninkovém procesu oddílu běžeckého lyžování TJ SOKOL Stachy

Abstract

Cílem diplomové práce bylo shrnutí základních teoretických poznatků o posturální funkci lidského těla a jejím vlivu na zdraví a výkon jedince. Dále se zabývá využitím těchto poznatků v trenérské praxi. Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou a praktickou. V teoretické části jsou podány ucelené informace o posturální funkci těla a možnostech její korekce v tréninkovém procesu dětí mladšího školního věku. V praktické části jsou uvedeny konkrétní možnosti zavádění posturo-motoricko-funkční přípravy do tréninkových jednotek. Příklady uvedené v této části mohou sloužit jako inspirace a pomůcka pro trenéry sportovních přípravek.

Description

Subject(s)

posturální funkce, hluboký stabilizační systém páteře, děti mladšího školního věku, tréninkový proces, běžecké lyžování, pohybový výkon, dysbalanční náchylnost povrchově uložených svalů

Citation

Collections

OPEN License Selector