Posturo-motoricko-funkční příprava dětí mladšího školního věku v tréninkovém procesu oddílu běžeckého lyžování TJ SOKOL Stachy
Date issued
2015
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Cílem diplomové práce bylo shrnutí základních teoretických poznatků o posturální funkci lidského těla a jejím vlivu na zdraví a výkon jedince. Dále se zabývá využitím těchto poznatků v trenérské praxi.
Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou a praktickou. V teoretické části jsou podány ucelené informace o posturální funkci těla a možnostech její korekce v tréninkovém procesu dětí mladšího školního věku. V praktické části jsou uvedeny konkrétní možnosti zavádění posturo-motoricko-funkční přípravy do tréninkových jednotek. Příklady uvedené v této části mohou sloužit jako inspirace a pomůcka pro trenéry sportovních přípravek.
Description
Subject(s)
posturální funkce, hluboký stabilizační systém páteře, děti mladšího školního věku, tréninkový proces, běžecké lyžování, pohybový výkon, dysbalanční náchylnost povrchově uložených svalů