Rozvoj rychlostní vytrvalosti pomocí intervalové metody v přípravném období fotbalistů v kategorii st. žáků

Abstract

Diplomová práce se zabývá rozvojem rychlostní vytrvalosti pomocí intervalové metody v přípravném období starších žáků. V teoretické části jsem stručně charakterizoval fotbal a rozdíly mezi tréninkem mládeže a dospělých. Dále jsem se pokoušel přiblížit důležité faktory pro herní výkon a periodizovat sportovní trénink. Také bylo důležité rozdělit vytrvalostní schopnosti a popsat jejich rozvoj. V části praktické se snažím zjistit pozitivní vliv intervalové metody na rozvoj rychlostní vytrvalosti. Nalézají se zde tabulky s naměřenými hodnotami a následuje jejich zhodnocení a porovnání mezi sebou. Pomocí statistických výpočtů byla ověřena stanovená hypotéza.