Možnosti zařazení prvků jógy a pilates do hodiny tělesné výchovy na prvním stupni ZŠ

Abstract

V diplomové práci se zabývám možností využití jednotlivých cviků jógy a pilates jako podpory správného držení těla a jejich zařazení do hodin tělesné výchovy i do ostatních vyučovacích hodin na 1. stupni základních škol prostřednictvím tělocvičných chvilek. V práci se věnuji popisu období mladšího školního věku, legislativnímu ukotvení výuky tělesné výchovy, možnostem zařazení cvičení do výuky i mimo hodiny tělesné výchovy. Zmiňuji důležitost podpory správného držení těla a představuji základní charakteristiku a principy jógy a pilates včetně možnosti jejich zaměření na děti. Práce dále obsahuje soubor sedmnácti cviků jógy a pilates včetně fotodokumentace, které lze využít jako podporu rozvoje správného držení těla jak ve výuce tělesné výchovy, tak v rámci tělocvičných chvilek i v jiných vyučovacích hodinách na 1. stupni základní školy.