Zvýšení zdravotně orientované zdatnosti u příslušníků Hasičského záchranného sboru České republiky na stanici Karlovy Vary
Date issued
2024-06-28
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Tato bakalářská práce je zaměřena na návrh tréninkového plánu pro zlepšení fyzické zdatnosti příslušníků Hasičského záchranného sboru ČR na stanici Karlovy Vary. Práce zahrnuje analýzu problémů sedavé společnosti, význam fyzické připravenosti hasičů, a přehled testů fyzické zdatnosti používaných v ČR a ve světě. Praktická část popisuje metodiku sestavení plánu, testování fyzické kondice před a po jeho implementaci, a následnou analýzu výsledků pomocí Wilcoxonova testu. Práce hodnotí účinnost tréninkového plánu a nabízí doporučení pro jeho optimalizaci.
Description
Subject(s)
Příslušníci HZS ČR, fyzická kondice, hasiči, testování, trénink, tréninkový plán, zvyšování tělesné zdatnosti, proband, statistická analýza