Sport a životní styl jako forma prevence civilizačních chorob u osob nad 50 let

Abstract

Tato bakalářská práce je zaměřena na vliv pohybové aktivity v prevenci vzniku civilizačních chorob u osob nad 50 let. V teoretických východiscích jsem se nejdříve věnovala charakteristice generace 50+, současným poznatkům o pohybové aktivitě, zdravému životnímu stylu a civilizačním chorobám, a zároveň poskytla o těchto tématech základní informace. V metodologické části jsem se zabývala vlastním kvantitativním výzkumem, který byl uskutečněn pomocí dotazníkového šetření. Výzkumný soubor se skládal ze dvou skupin probandů spadajících do věkové kategorie 50+, kteří byli následně rozděleni na pravidelně sportující nebo nesportující jedince. V této části jsem popisovala celkový průběh výzkumu a porovnávala výsledky mezi danými skupinami. Dále jsem se věnovala hodnocení a interpretaci získaných dat.