Tréninkový plán sportovní přípravy v plavání pro děti mladšího školního věku
Date issued
2013
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
V této bakalářské práci se zabývám plaveckým tréninkem dětí v období mladšího školního věku. Vymezuji toto období a kladu důraz na tělesný, motorický, psychický a sociální vývoj. Dále vysvětluji pojem sportovní trénink a jeho strukturu, která obsahuje pohybové schopnosti, složky sportovního tréninku, stavbu a řízení sportovního tréninku. Nezbytnou součástí řízení sportovního tréninku je plánování, evidence, kontrola a vyhodnocování tréninku. Na závěr se snažím definovat pojem suchá příprava a její využití v jednotlivém období tréninkového procesu. Zařazení suché přípravy mělo pozitivní vliv na výkonnost a všeobecný rozvoj plavce.
Description
Subject(s)
Tréninkový plán, plavecká příprava, trénink, plavání, mladší školní věk