The effect of controlled movement imaginary on performance in a modified 7-metre shot test of elite female handball players

Abstract

Movement imagery may have a favourable influence on subsequent movement performance. As a result of creating a multi-modal movement image in the mind, there are activated specific brain centres that are identical for both movement planning and actual movement action. The objective of our experiment was to find out whether a single ideomotor intervention can influence the accurate execution of a known movement skill. The research sample consisted of adult female handball players who participate in the highest Czech handball competition. We tested the movement skill in a modified 7-metre shot/throw test developed by us. The research sample was randomly divided into the experimental group and the control group. The testing involved a pretest and a posttest. It was repeated two times over the period of 2 months. The players assigned to the experimental group had significantly better performance in the posttest of both measurements in the modified test.

Pohybové představy mohou mít příznivý vliv na následný pohybový výkon. V důsledkuvytvoření multimodální pohybové představy v mysli dochází k aktivaci specifickýchmozková centra, která jsou shodná jak pro plánování pohybu, tak pro vlastní pohybovou činnosti. Cílem našeho experimentu bylo zjistit, zda je jedináideomotorický zásah může ovlivnit přesné provedení známé pohybové dovednosti. Výzkumný vzorek tvořily dospělé hráčky házené, které seúčastní nejvyšší české házenkářské soutěže. Testovali jsme pohybovoudovednost v námi vyvinutém modifikovaném testu střelby/hodu ze 7 metrů. Výzkumný vzorek byl náhodně rozdělen na experimentální a kontrolní skupinu.Testování zahrnovalo pretest a posttest. Opakovalo se dvakrát v průběhu období dvou měsíců. Hráči zařazení do experimentální skupiny měli výrazně lepší výkony v posttestu modifikovanéh testu sedmimetrových hodů v obou měření.