Sportovní zatížení u hokejistů 12 a 13 let

Abstract

Práce se zabývá problematikou sportovního zatížení u dvanáctiletých a třináctiletých hokejistů. Jaký vliv má denní trénování na jejich stavbu těla. Výzkum je založen na vyšetření osmi hráčů hokeje různého pohlaví, délky natrénovaných let, postu ve hře, dominanci horní končetiny. V teoretické části je přiblížen hokej, jak vypadá základní postoj hráče a tréninkový cyklus. Je zde rozepsán mechanismus a fyziologie bruslení, posloupnost zapojení svalů do pohybu. Nedílnou součástí jsou kapitoly o specificích pro dětský věk, jakým vývojem prochází jejich tělesná zdatnost a výkonnost v průběhu dětství. V dalších kapitolách se popisuje metoda senzomotorické stimulace a hluboký stabilizační systém, etiologie svalové dysbalance a kompenzační cvičení. V praktické části jsou položeny základní cíle a úkoly práce. Od cíle se pak odvíjí dvě hypotézy, které se mi v obou případech potvrdily. U všech vyšetřených hráčů je omezeno rozvinutí střední hrudní páteře, hráči mají zkrácené ischiokrurální svaly a z přední strany flexory kyčle, a společným nálezem pro všechny vyšetřované je také zborcení příčné a podélné klenby nohy. Kompletní výsledky vyšetření a cvičební plány jsou uvedeny na konci praktické části. V kapitole diskuze k výsledkům je rozebrána otázka publikací o diskutovaném problému v české republice.