Možnosti ovlivnění nespecifických bolestí zad pomocí programu Pilates
Date issued
2012
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Tato práce představuje seznámení s možnými bolestmi zad a možnostmi jejich ovlivnění. V práci se též seznámíme s cvičebním programem Pilates, s jeho historií a původem. Dále je rozvíjena myšlenka vlivu zmíněného cvičení na lidské tělo a uvedena na pravou míru důležitost jednotlivých podmínek, které musí být splněny pro maximální užitek z cvičení. Součástí práce je také sledování 4 klientů po určitou dobu. Na konci práce je hodnocení celého sledování a vyvození důsledků, zhodnocení vhodnosti a možnosti využití.
Description
Subject(s)
bolest zad, hluboký stabilizační systém, program Pilates