Možnosti ovlivnění nespecifických bolestí zad pomocí programu Pilates

Abstract

Tato práce představuje seznámení s možnými bolestmi zad a možnostmi jejich ovlivnění. V práci se též seznámíme s cvičebním programem Pilates, s jeho historií a původem. Dále je rozvíjena myšlenka vlivu zmíněného cvičení na lidské tělo a uvedena na pravou míru důležitost jednotlivých podmínek, které musí být splněny pro maximální užitek z cvičení. Součástí práce je také sledování 4 klientů po určitou dobu. Na konci práce je hodnocení celého sledování a vyvození důsledků, zhodnocení vhodnosti a možnosti využití.

Description

Subject(s)

bolest zad, hluboký stabilizační systém, program Pilates

Citation

OPEN License Selector