Analýza tréninkových metod v plavání s ohledem na zvolenou distanci

Show simple item record
dc.contributor.advisorZeman Radek, Mgr.
dc.contributor.authorPolcar, Dominik
dc.contributor.refereeFajfrlíková Tereza, Mgr.
dc.date.accepted2022-6-3
dc.date.accessioned2022-06-20T10:19:02Z
dc.date.available2021-4-23
dc.date.available2022-06-20T10:19:02Z
dc.date.issued2022
dc.date.submitted2022-3-16
dc.description.abstractBakalářská práce se zabývá tréninkovými metodami vrcholových plavců dle jejich zaměření. Správná skladba tréninku je nepostradatelnou složkou kvalitního výkonu v závodě, a proto jsem se snažil vytvořit z mé bakalářské práce ucelený soubor tréninkových metod, ze kterého budou moci čerpat trenéři plavání. Práce je rozdělena na dvě části. Rozsáhlejší teoretická část se věnuje obecné charakteristice plavání, svalovým procesům, tréninku a tréninkovým metodám dle jednotlivých zaměření. V praktické části využiji zjištěné teoretické metody pro stavbu tréninku a vytvořím týdenní tréninkové plány (harmonogramy) v přípravném a předzávodním tréninkovém období pro jednotlivé plavecké zaměření. Zároveň tato část práce obsahuje příklady hlavních sérií pro určité typy tréninku a kompletní stavbu tréninkového mikrocyklu, vhodného jako náplň plaveckého soustředění.cs
dc.description.abstract-translatedThe bachelor's thesis deals with the training methods of professional swimmers according to their discipline. The right composition of training is an indispensable component of quality performance in the race, and therefore I tried to create from my bachelor's thesis a comprehensive set of training methods, it can inspire swimming coaches. The work is divided into two parts. The more extensive theoretical part deals with the general characteristics of swimming, muscle processes, training and training methods according to individual specializations. In the practical part I will use the identified theoretical methods for building training and create weekly training plans (schedules) in the preparatory and pre-race training period for each swimming focus. At the same time, this part of the work contains examples of the main series for certain types of training and the complete construction of a training microcycle, suitable as a content for a swimming camp.en
dc.description.resultObhájeno
dc.format54 s. (91 686 znaků)
dc.identifier87873
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/48025
dc.language.isocs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plzni
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezení
dc.subjectplavánícs
dc.subjectsportovní tréninkcs
dc.subjecttréninkové metodycs
dc.subjecttréninkový pláncs
dc.subjecttréninkové cyklycs
dc.subject.translatedswimmingen
dc.subject.translatedsport trainingen
dc.subject.translatedtraining methodsen
dc.subject.translatedtraining planen
dc.subject.translatedtraining cycleen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta pedagogická
dc.thesis.degree-levelBakalářský
dc.thesis.degree-nameBc.
dc.thesis.degree-programTělesná výchova a sport
dc.titleAnalýza tréninkových metod v plavání s ohledem na zvolenou distancics
dc.title.alternativeAnalysis of training methods in swimming based on selected distanceen
dc.typebakalářská práce
local.relation.IShttps://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=87873

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
BP_POLCAR.pdf
Size:
1.08 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Plný text práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Polcar - VP.pdf
Size:
123.93 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Polcar - OP.pdf
Size:
167.5 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek oponenta práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Polcar.pdf
Size:
50.64 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby práce
Download

Collections

Bachelor´s works (KTV)