Ideomotorický trénink brankáře v házené

Abstract

Cílem mé bakalářské práce bylo zjistit, zda ideomotorický trénink má vliv na výkon brankářů v házené. Do teoretické části jsem zařadil herní činnosti brankáře v házené, především mentální trénink, kde jsem se zaměřil na ideomotorický trénink. Ve výzkumu jsem zkoumal celkovou úspěšnost a také kvalitu provedení zákroku. Pomocí čtyř motorických testů jsem prováděl výzkum zaměřený na kvalitu provedení zákroku. Dále jsem využil jeden test k měření úspěšnosti. Jako testované osoby jsem si zvolil profesionálního hráče házené (testovaná osoba č. 1) a reprezentanta České republiky do 20let (testovaná osoba č. 2). Mezi pretestem a posttestem proběhla ideomotorická intervence dle vlastního návrhu. Na základě výsledků, které jsme získali během obou testovaní, jsem následně provedl vyhodnocení, které nám sděluje, že ideomotorický trénink má kladný vliv na kvalitu provedení zákroku a díky tomu i na úspěšnost brankáře v házené.