Historie bosu, cvičení a vliv na pohybový aparát

Abstract

Má bakalářská práce se zabývá tím, jak cvičení na BOSU? Balance trainer ovlivňuje pohybový aparát člověka. V teoretické části jsme čerpali z mnoha odborných pramenů. Podrobně popisujeme historii BOSU, co to vlastně je, zásady cvičení, indikace a kontraindikace. Dále zde také uvádíme vybrané fyzioterapeutické přístupy, které jsme použili ať už ve vyšetření, tak v samotné terapii. Praktická část se skládá z kazuistik a z dotazníku. V první části uvádíme kazuistiky 3 pacientů s odlišnými diagnózami. U všech jsme odebrali anamnézu, provedli vyšetření, stanovili krátkodobý rehabilitační plán a následně provedli terapii. Vše podrobně popisujeme a zaznamenáváme v praktické části bakalářské práce. V části druhé jsme provedli výzkum na podkladě dotazníku. Dotazník se skládá z 10 otázek, na které odpovědělo celkem 30 probandů. Výsledky dotazníku jsou taktéž uvedeny v praktické části bakalářské práce. Výsledky šetření poukázaly na malé využití BOSU ve fyzioterapii. Většina populace si právě tuto balanční pomůcku spojuje spíše s využitím ve fitness centrech. Dalším důvodem je také přílišná neznalost cviků, které na BOSU Balance trainer můžeme provádět. Předem stanovené hypotézy jsou zhodnoceny v kapitole diskuze.