Hluboký stabilizační systém a jeho ovlivnění pomocí cvičení Pilates

Show simple item record
dc.contributor.advisorValešová, Monika
dc.contributor.authorVejskalová, Eliška
dc.contributor.refereeGemovová, Veronika
dc.date.accepted2012-06-13
dc.date.accessioned2013-06-19T06:49:04Z
dc.date.available2010-09-23cs
dc.date.available2013-06-19T06:49:04Z
dc.date.issued2012
dc.date.submitted2012-03-21
dc.description.abstractTato práce popisuje cvičení Pilates a jeho účinky na pohybový aparát. Je rozdělena na dvě části ? praktickou část a teoretickou část. Teoretická část se zabývá cvičením Pilates. Shrnuje poznatky o historii cvičení a uvádí základní principy Pilates. Dále popisuje vyuţití různého náčiní, jako je overball, gymball a další, a jeho začlenění do lekcí Pilates. Zároveň pojednává o důleţitosti pohybu v jednotlivých věkových kategoriích. Praktická část se zaměřuje na účinky cvičení Pilates především na hluboký stabilizační systém a na postavení dolních končetin. Celkem jsem si vybrala tři klientky, u kterých jsem provedla tato vyšetření: kineziologický rozbor stoje, vyšetření pohyblivosti páteře, vyšetření hlubokého stabilizačního systému a vyšetření chůze. Při konečném vyšetřování klientek jsem zjistila, ţe pravidelné cvičení Pilates pozitivně ovlivňuje hluboký stabilizační systém a působí kladně i na postavení dolních končetin, především pokud se zaměříme na zlepšení plochonoţí. Hypotéza týkající se hlubokého stabilizačního systému se mi potvrdila celá. Druhá hypotéza, která se týkala postavení dolních končetin jen částečně, stejně jako třetí hypotéza, na kterou jsem pouţila dotazníkové šetření.cs
dc.description.abstract-translatedThis thesis describes Pilates and its effects on the musculoskeletal system. It is divided into two parts - practical and theoretical. The theoretical part deals with Pilates exercise. It summarizes knowledge about the history of exercise and presents the basic principles of Pilates. It also describes the use of various tools, like overball, gymball and other, and its integration into the Pilates lessons. It also discusses the importance of physical moving in every age. The practical part concentrates on the effects of Pilates exercises especially on deep stabilization system and position of the lower legs. I took three clients and did these tests with them: kinesiological analysis of the standing, examination of spinal mobility, examination of the deep stabilization system and walk test. At the final investigation I found that regular Pilates exercise positively affects the deep stabilization system and has positive effects on the position of the lower legs, especially if we focus on the improvement of flat foot. Whole hypothesis about the deep stabilization system was confirmed. The second hypothesis, concerning the position of the lower legs only partially, was proved, as well as a third hypothesis, for which I used a questionnaire survey.en
dc.description.departmentKatedra fyzioterapie a ergoterapiecs
dc.description.resultObhájenocs
dc.format98 s.cs
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier45740
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11025/2553
dc.language.isocscs
dc.publisherZápadočeská univerzita v Plznics
dc.rightsPlný text práce je přístupný bez omezení.cs
dc.rights.accessopenAccessen
dc.subjectmetoda Pilatescs
dc.subjecthluboký stabilizační systémcs
dc.subjectvarozitacs
dc.subjectvalgozitacs
dc.subject.translatedthe Pilates methoden
dc.subject.translatedthe deep stabilization systemen
dc.subject.translatedvarusen
dc.subject.translatedvalgusen
dc.thesis.degree-grantorZápadočeská univerzita v Plzni. Fakulta zdravotnických studiícs
dc.thesis.degree-levelBakalářskýcs
dc.thesis.degree-nameBc.cs
dc.thesis.degree-programSpecializace ve zdravotnictvícs
dc.titleHluboký stabilizační systém a jeho ovlivnění pomocí cvičení Pilatescs
dc.title.alternativeDeep Stabilization System and Effect of Pilates on Deep Stabilization Systemen
dc.typebakalářská prácecs
local.relation.IShttps://portal.zcu.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=45740

Files

Original bundle
Showing 1 - 4 out of 4 results
No Thumbnail Available
Name:
Bakalarska-prace-konec.pdf
Size:
2.72 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Plný text práce
Download
Thumbnail Image
Name:
Vejskalova - posudek vedouciho prace.jpg
Size:
1.08 MB
Format:
Joint Photographic Experts Group/JPEG File Interchange Format (JFIF)
Description:
Posudek vedoucího práce
Download
No Thumbnail Available
Name:
Vejskalova - oponentsky posudek .zip
Size:
1.39 MB
Format:
ZIP
Description:
Posudek oponenta práce
Download
Thumbnail Image
Name:
Obhajoba.jpg
Size:
820.96 KB
Format:
Joint Photographic Experts Group/JPEG File Interchange Format (JFIF)
Description:
Průběh obhajoby práce
Download

Collections

Bachelor´s works (KFE)