Stabilizační cvičení kolenního kloubu v prevenci zranění v alpském lyžování

Date issued

2018

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

Západočeská univerzita v Plzni

Abstract

Cílem této práce je zjistit vliv neuromuskulárního tréninku na stabilizaci kolenního kloubu. A na základě poznatků o mechanismu poškození kolenního kloubu u sjezdových lyžařů vytvořit cvičební jednotku s cílem prevence zranění kolenního kloubu. V práci je obsažena teoretická část, ve které je popsána funkční anatomie kolenního kloubu, neuromuskulární systém, poranění kolenního kloubu a biomechanika sjezdového lyžování. Praktická část zkoumá vliv trupové stabilizace na stabilizaci kolenního kloubu. A zkoumá, zda je možno zlepšit stabilizaci kolenního kloubu neuromuskulárním tréninkem.

Description

Subject(s)

kolenní kloub, stabilizace, alpské lyžování, neuromuskulární kontrola

Citation

OPEN License Selector