Redukční cvičení v problematice zdravého životního stylu

Date issued

2017

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

Západočeská univerzita v Plzni

Abstract

Motivem naší práce je redukční cvičení v problematice zdravého životního stylu. V teoretické části nalezneme tři základní kapitoly: zdraví, životní styl a redukční cvičení. V textu jsou také uvedené determinanty zdraví, složky životního stylu a složky redukčního tréninku. V práci také uvádíme základní informace o nadváze a obezitě. Závěr teoretické části je zaměřen na psychologické aspekty sportu. Výzkumná část odhaluje roli redukčního cvičení v životním stylu žen ve věku od 18 do 49 let. Výstupem pro praxi je edukační leták o rizicích nadváhy a obezity a plán tréninku pro redukci váhy.

Description

Subject(s)

redukční cvičení, zdraví, determinanty zdraví, životní styl, zdravý životní styl, nadváha, obezita, rizika nadváhy a obezity, psychologie sportu

Citation

OPEN License Selector