Redukční cvičení v problematice zdravého životního stylu
Date issued
2017
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Motivem naší práce je redukční cvičení v problematice zdravého životního stylu. V teoretické části nalezneme tři základní kapitoly: zdraví, životní styl a redukční cvičení. V textu jsou také uvedené determinanty zdraví, složky životního stylu a složky redukčního tréninku.
V práci také uvádíme základní informace o nadváze a obezitě. Závěr teoretické části je zaměřen na psychologické aspekty sportu.
Výzkumná část odhaluje roli redukčního cvičení v životním stylu žen ve věku od 18 do 49 let. Výstupem pro praxi je edukační leták o rizicích nadváhy a obezity a plán tréninku pro redukci váhy.
Description
Subject(s)
redukční cvičení, zdraví, determinanty zdraví, životní styl, zdravý životní styl, nadváha, obezita, rizika nadváhy a obezity, psychologie sportu