Kvalita a délka spánku u dětí staršího školního věku

Abstract

Bakalářská práce s názvem délka a kvalita spánku dětí staršího školního věku, si dává za cíl porovnání kvality a délky spánku mezi jednotlivými ročníky. Výzkumu se zúčastnilo 138 dětí od 6. - 9. třídy ZŠ Stod. Práce je rozdělena na dvě části. První část se zabývá teoretickými východisky o spánku a druhá část se zabývá výzkumem. Pomocí dotazníkového šetření bylo zhodnoceno, zda dochází ke zhoršení spánkových vzorů s přibývajícím věkem. Díky tomuto zhodnocení bylo možné potvrdit hypotézu, která se týkala tvrzení, že žáci 6 třídy budou mít nižší hodnotu PSQI než žáci 9. třídy.