Návrh přípravného období hráčů ledního hokeje kategorie mladšího dorostu

Date issued

2012

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

Západočeská univerzita v Plzni

Abstract

Tato práce pojednává o utvoření inovací tréninkových metod v přípravném období pro hráče ledního hokeje kategorie mladšího dorostu. Inovace spočívají v zařazení prostředků jako jsou dynamické procvičení, agility, kotoučový trénink a nahrazení obecné vytrvalosti silově-vytrvalostním kruhovým tréninkem. V práci byly zařazeny tréninkové metody aplikované v přípravném období. Ke všem inovacím byla vytvořena fotodokumentace praktické ukázky s komentářem a popisem což byl jeden z úkolů práce. Aplikací těchto inovací do tréninku dochází ke zlepšení úrovně motorických schopností stěžejních pro herní výkon hráčů ledního hokeje.

Description

Subject(s)

Inovace, lední hokej, přípravné období

Citation

OPEN License Selector