Fyzioterapeutická intervence při dysmenorrhee u gymnastek

Abstract

Tato práce se zaměřuje na efektivitu funkčního tréninku svalů pánevního dna (SPD) v rámci konceptu PPA (Palascak Pelvis Approach) jako potenciální metody ke zmírnění dysmenorey u mladých sportovkyň věnujících se gymnastice. Cílem bylo zjistit, zda pravidelný funkční trénink SPD povede ke zlepšení schopnosti aktivace a relaxace těchto svalů a tím ke snížení bolestivosti během menstruace. Výzkumného šetření se zúčastnilo šest probandek ve věku 18-24 let, které absolvovaly tříměsíční intervenční program zaměřený na vytrvalostní kontrakce, rychlostní kontrakce a aktivní relaxaci SPD. Účinnost tréninku byla hodnocena pomocí transabdominálního ultrazvuku a subjektivního vnímání bolesti na numerické škále bolesti (NRS). Výsledky ukázaly, že u pěti ze šesti probandek došlo ke snížení bolestivosti menstruace o dva a více bodů na škále NRS. Zlepšila se také jejich schopnost aktivace a relaxace SPD, což potvrzuje hypotézu o pozitivním vlivu funkčního tréninku SPD na zmírnění dysmenorey. Naopak u jedné probandky došlo ke zhoršení bolestivosti, avšak po skončení výzkumu jí byla diagnostikovaná endometrióza. Závěry této studie podporují využití cíleného tréninku svalů pánevního dna jako efektivního nefarmakologického přístupu ke zmírnění bolestivosti při dysmenorrhee u sportovkyň. Další výzkum by mohl rozšířit zkoumaný vzorek a zahrnout ženy věnující se silovým sportům, aby se potvrdila zobecnitelnost výsledků u sportovkyň s vysokými nároky na zatížení SPD.