Step aerobik jako rekreační pohybová aktivita (multimediální DVD)
Date issued
2018
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Bakalářská práce je zaměřena na step aerobik. Hlavní cílem práce je vytvoření komplexního multimediálního DVD určeného pro začátečníky a mírně pokročilé cvičence. Video obsahuje nejčastěji používané kroky a jejich kombinace ze skupiny low impact. Nejdůležitější částí videa je ukázka správného provedení v souladu s odpovídajícím popisem kroků. Vytvořené DVD může poskytnout potřebné informace všem zájemcům o step aerobik, učitelů tělesné výchovy, nebo lektorům.
Description
Subject(s)
step aerobik, low impactové kroky, cueing, výukové metody