Předzápasový tréninkový mezocyklus kickboxera v období dva měsíce před zápasem na amatérské úrovni
Date issued
2012
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Tato bakalářská práce je zaměřena na tréninkovou přípravu kickboxera na amaterské úrovni. Seznámení s pravidly tohoto sportu, historií a zápasy v České republice. Popisuje komplexní přípravu i jednotlivé fáze tréninkové přípravy zápasníka na zápas. Zabývá se testováním základní tělesné výkonnosti vybraných kickboxerů v průběhu dvou měsíčního tréninkového mezocyklu. Práci uzavírá vyhodnocení, zdali došlo u těchto zápasníků ke zlepšení vybraných motorických schopností a to v průběhu tréninkového zatížení, které je popsáno v této práci.
Description
Subject(s)
kick box, mezocyklus, komplexní příprava, tréninkové metody, amaterská úroveň