Pohybová stimulace hamstringů v plaveckém tréninkovém procesu se zřetelem k dysbalančním náchylnostem (interaktivní DVD)
Date issued
2012
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Tato práce se věnuje problematice zkrácených hamstringů. Stěžejním je pochopení souvislostí pohybového systému. Jedná se hlavně o zvýšené nároky kladené plaveckým tréninkovým procesem, kdy dochází k umocnění svalových tendencí ke zkrácení či oslabení. Zkrácené hamstringy přispívají k dolnímu zkříženému syndromu a špatnému přenosu plavecké síly. Vytvořené DVD slouží trenérům, sportující i nesportující populaci a studentům tělesné výchovy jako učební materiál.
Description
Subject(s)
hamstringy, plavecký tréninkový proces, dolní zkřížený syndrom