Pohybová stimulace hamstringů v plaveckém tréninkovém procesu se zřetelem k dysbalančním náchylnostem (interaktivní DVD)

Date issued

2012

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

Západočeská univerzita v Plzni

Abstract

Tato práce se věnuje problematice zkrácených hamstringů. Stěžejním je pochopení souvislostí pohybového systému. Jedná se hlavně o zvýšené nároky kladené plaveckým tréninkovým procesem, kdy dochází k umocnění svalových tendencí ke zkrácení či oslabení. Zkrácené hamstringy přispívají k dolnímu zkříženému syndromu a špatnému přenosu plavecké síly. Vytvořené DVD slouží trenérům, sportující i nesportující populaci a studentům tělesné výchovy jako učební materiál.

Description

Subject(s)

hamstringy, plavecký tréninkový proces, dolní zkřížený syndrom

Citation

OPEN License Selector